Вітамін C
Вітамін С є потужним антиоксидантом, який підтримує імунну систему, сприяє швидкому відновленню після фізичних навантажень та зменшує запальні процеси. Він також допомагає в утворенні колагену, що важливо для здоров'я шкіри, суглобів та зв’язок.
