Цинк

Цинк є важливим мінералом, який підтримує імунну систему, сприяє відновленню тканин та зменшує запальні процеси в організмі. Він також важливий для нормального функціонування шкіри, волосся та нігтів, а також допомагає у синтезі білка і підтримує гормональний баланс, що особливо важливо для спортсменів.