Омега-3

Омега-3 – це незамінні жирні кислоти, які підтримують здоров'я серця, знижують рівень запалень та покращують роботу мозку. Вони також сприяють відновленню після фізичних навантажень, зменшують м’язову біль і підтримують нормальний рівень холестерину в організмі. Омега-3 важливі для збереження еластичності суглобів і загального здоров’я.